Hluboka Mysl

Vstávám ve stejnou hodinu dva týdny a poprvé za roky se budím před budíkem s energií. Neuvěřitelné.

Nevěřila jsem, že tak jednoduchá změna může udělat takový rozdíl. Po dvou týdnech spím líp než za posledních pět let.

Ty příběhy v knize – Lukáš, Kateřina, Martin – to jsem byla já. Doslova.

Manželka říká že ji přestávám budit v noci. To je asi nejlepší recenze co můžu dát.

Čtvrtý den jsem si říkala že to nefunguje. Sedmý den jsem se probudila sama před budíkem.

Je 22:30. Ještě jeden díl. Přesně takhle to vypadalo každý večer. Po přečtení jsem to konečně zlomila.

Rány z dětství – přečetla jsem jedním dechem. Konečně jsem pochopila proč opakuju stále stejné vzorce.

Nevěděla jsem, že dětství může takhle ovlivňovat dospělý vztahy. Teď to vidím úplně jinak.

Proč neumím říkat NE – celý život jsem si říkala že jsem prostě hodná. Tahle kniha mi otevřela oči.

Koupila jsem to pro sestru a pak jsem si přečetla sama. Obě jsme brečely. Moc děkuju.

Vyhořelá ne poražená – přečetla jsem to v jednom sezení. Cítila jsem se jako by někdo konečně pochopil co prožívám.

Nový začátek bez tlaku – přesně to jsem potřebovala slyšet. Žádné moralizování, jen reálné kroky.

Pracuju z domova a rytmus byl v troskách. Přečetl jsem za odpoledne, večer začal měnit návyky. Výsledky přišly rychle.